In diesem 3-stündigen Workshop erkunden wir, wie Gefühle wie Angst, Wut und Trauer als natürliche Reaktionen auf Umweltkrisen uns nicht lähmen, sondern motivieren können. Durch gezielte Übungen lernen wir, Emotionen bewusst wahrzunehmen, gut mit ihnen umzugehen und ihre Energie positiv zu nutzen. Wir stärken positive Gefühle und entdecken, wie wir aus Naturerlebnissen neue Kraft und Zuversicht schöpfen und wie das Erleben der Artenvielfalt unser Engagement fördern kann. Gemeinsam entwickeln wir Bewältigungsstrategien und Selbstfürsorge, um unser Engagement und unsere Freude am Einsatz für die Natur nachhaltig zu stärken.
Datum: Mittwoch, den 12.02.2025 von 16:30 – 19:30 Uhr
Ort: ONLINE
Referentin : Mit Claritta Martin, ärztliche Psychotherapeutin. Aktiv bei Psy4F (Psychologists for Future / Psychotherapists for Future)
Kosten: keine (gefördert von der Ev.-Luth. Kirche in Norddeutschland, BINGO! der Umweltlotterie und der Norddeutschen Stiftung für Umwelt und Entwicklung (N.U.E.))
Anmeldung: Anmeldung bis 11.02. über den Anmeldebutton auf dieser Webseite
